¿Alguna vez tuviste huevos
de codorniz? ¿Sabes que estos huevos son más nutritivos que los huevos de
gallina por lo general tenemos? Además de todo esto, huevos de codorniz
también tienen una serie de beneficios para la salud.
1. Ricos En
Nutrientes:
Huevos de codorniz son más
nutritivos y más sanos que los huevos de gallina. Huevos de codorniz
contienen 13% de proteína, que es cómodamente más que el requerimiento de
proteína diaria recomendada. Huevos de codorniz son especialmente ricos en
vitaminas del grupo B, con más de 140% de tiamina (vitamina B1). Esta
cantidad es de nuevo más que el valor de tiamina 80% de pollo.
2. Previene la
tos y alivia el asma:
Huevos de codorniz tratar
muchas condiciones y son eficaces en el tratamiento de la tos y asma. Muchas
civilizaciones antiguas han utilizado codornices yema de huevo para tratar la
psoriasis y el eczema. Las cualidades beneficiosas de huevos de codorniz
ellos han visto característica como un producto comercial, con las últimas
cápsulas de extracto de huevo de codorniz bienestar.
3. Reduce el
riesgo de enfermedades terminales:
Si su cuerpo tiene un conteo
bajo de potasio, se corre el riesgo de condiciones de contratación, como las
enfermedades del corazón, presión arterial alta, artritis, derrames cerebrales,
cáncer y trastornos digestivos, entre otros. Por lo tanto, comer huevos de
codorniz para mantener los niveles de potasio para arriba. Si los huevos
de codorniz no suenan demasiado apetecible, considere comer cápsulas de
extracto de huevo de codorniz.
4. Promueve la
formación de la sangre:
Huevos de codorniz son ricos
en hierro. El hierro es un mineral esencial, que no sólo aumenta la
inmunidad, pero también ayuda a oxigenar sus órganos, tejidos y otras partes
del cuerpo. El hierro también estimula la formación de glóbulos rojos, lo
que aumenta su salud sangre. Huevos de codorniz contienen potasio, que es
beneficiosa para la sangre.
5. Aumenta la
inmunidad:
Huevos de codorniz también
ayudan a mantener a raya a los trastornos estomacales. Huevos de codorniz
a mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. También aumentan la memoria
y aumentar la actividad cerebral. Con su alto contenido de hierro, huevos
de codorniz también ayudan a aumentar los niveles de hemoglobina en su
cuerpo. Huevos de codorniz también se deshicieron de su cuerpo de
compuestos tóxicos y metales que se acumulan en el cuerpo.
6. Evita las
piedras de en los riñones:
Huevos de codorniz son
buenos para la mejora de su riñón, el hígado y la salud de la vesícula
biliar. Huevos de codorniz también inhiben el crecimiento de cálculos en
la vejiga y ayudan a romper hacia abajo. Los huevos son ricos en lecitina,
que ayuda a descomponer los cálculos en la vejiga.
7. aumenta la
libido:
Huevos de codorniz están repletos
de nutrientes. El fósforo, proteínas, vitaminas y son algunos de los
esenciales. Estos nutrientes vitales aumentar su libido.
8. Mejora la
calidad del pelo:
Huevos de codorniz son
buenos para el cabello. Los nutrientes presentes en los huevos de codorniz
enderezar y fortalecer el cabello, mientras que por lo que es más
brillante. Si desea el pelo largo, brillante y fuerte, considerar la
inclusión de los huevos de codorniz en su dieta.
9.
Anti-inflamatoria:
Huevos de codorniz son
agentes antiinflamatorios potentes, lo que las convierte en un alimento ideal
para cualquier persona que sufre de dolores en las articulaciones, tos crónica
y bronquitis. La tendencia anti-alérgica de huevos de codorniz también aumenta
sus características antiinflamatorias.
10. bueno para
las personas alérgicas a los huevos de pollo:
Para las personas que son
alérgicas a los huevos de gallina, huevos de codorniz puede ser el reemplazo
perfecto. Los huevos de gallina pueden causar reacciones, como rascado
excesivo, vómitos, dolor de estómago y náuseas. Huevos de codorniz no
causan alergias y tienen alérgenos menores que los huevos de gallina. De
hecho, huevos de codorniz también exhiben propiedades anti-alérgicas. Esto
es debido a una proteína especial llamado ovomucoide presente en ellos.
Así que, ¿qué estás esperando? Incorpora los
increíbles huevos de codorniz en su dieta y estará más saludable hoy.
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