Según el Ayurveda, sus
rutinas diarias ayudan a construir la resistencia a una determinada enfermedad
o derribarlo. En este artículo vamos a discutir más sobre los beneficios
proporcionados por rituales de la mañana saludables, como beber agua de piña
fresca antes de su desayuno.
La piña contiene una gran
cantidad de micronutrientes menos conocidos que está lleno de la bromelina y la
vitamina C, los cuales tanto la ayuda en todos los procesos de curación en el
cuerpo.
Razones para agregar la piña
a su agua
1. combate la
inflamación
La bromelina tiene fuertes
propiedades anti-inflamatorias. Ayuda al cuerpo a eliminar toxinas por
combatir las inflamaciones que afectan a los tejidos y órganos. El consumo
regular de ayudas de piña en el tratamiento de la artritis y lesiones
deportivas mediante la reducción de la inflamación y aliviar el dolor.
2. ayuda a
perder peso de manera saludable
Gracias a su alto contenido
de fibra, piñas toman más tiempo para digerir, y por lo tanto hace que se
sienta lleno por más tiempo. Agua Piña impide azúcar y grasa
antojos. La tiamina convierte los carbohidratos en el metabolismo
energético y aumenta.
3. Vacía Los
parásitos del hígado y los intestinos
La bromelina tiene
propiedades anti-parasitarias. Algunos estudios han demostrado que una piña de
tres días mata rápido fuera de gusanos de cinta.
4. Función
adecuadamente la tiroides
Las piñas son ricas en yodo
y bromelina. Estos ayudan en el tratamiento de muchos trastornos
autoinmunes, y aliviar los síntomas asociados a tiroiditis.
5. Los
electrolitos balanceados
El potasio se encuentra en
las piñas a que su cuerpo más fuerte y mantener el equilibrio electrolítico
adecuado, evitando calambres o lesiones.
6. saca de tu
cuerpo los metales pesados y toxinas
Piña está llena de fibra,
enzimas y antioxidantes que limpian el cuerpo de metales pesadosy toxinas.
7. Ayuda la Digestiva
La bromelina estimula al
cuerpo a digerir las proteínas de manera más eficiente.
8. Fortalece
las encías, Blanquea y Conservas los Dientes
Según el Dr. Frawley, la
bromelina es un quitamanchas natural. Se rompe la placa de manera
eficiente.
9. Mejora la
Visión
El beta-caroteno y vitamina
A es esencial para la vista. Un estudio publicado en la revista Archives
of Oftalmología ha demostrado que 3 o más porciones de piña al día reducen el
riesgo de degeneración macular asociada a la edad (DMAE), que es la causa
número uno de pérdida de visión en los ancianos.
Sí yo tomo recientemente, razón por lo cual los que me ven me dicen que enflaqueci
ResponderEliminarmuy buena informacion para mantener una buena Salud.no sabia que la piña ayudara y tenga estas propiedades maravillosas a tomar mucha PIÑA.
ResponderEliminarGracias, por informarnos ,me gustan mucho estas páginas.
ResponderEliminarGracias por tan buenos consejos ya los puse en practica y me va bien.
ResponderEliminar