CÓMO LIMPIAR EL COLON Y QUEMAR GRASA CON SEMILLA DE LINO

Son muchas las propiedades conocidas hasta el momento de las semillas de lino o también llamada linaza. Se trata de un remedio casero para diferentes aplicaciones, siendo una de las más valoradas la capacidad de limpiar el colon y quemar grasa. ¿Quieres saber cómo? Entérate en el siguiente artículo.

Para poder darnos una idea, los intestinos (o colon) tienen como trabajo eliminar los depósitos fecales y los parásitos. Pero el problema reside en que no siempre hacemos una evacuación total y los desechos se van acumulando, lo que puede causar ciertas enfermedades principalmente por las toxinas que contaminan la sangre, provocando daños irreparables en el organismo.

Algunos de estos problemas son: estreñimiento, diabetes, metabolismo acelerado, enfermedades hepáticas o renales, problemas de visión o audición, artritis, cáncer, falta de crecimiento de cabello y uñas o piel opaca y sin vida.

Relación entre la limpieza del colon y bajar de peso

Tal vez muchas personas no comprendan por qué si quieren adelgazar deberán primero hacer una limpieza de colon. Bien, es bueno entonces saber que no todo lo que comemos se debe “quedar” en nuestro cuerpo. Esa parte de deshechos que como se dijo antes, se acumula en el intestino significa estar más hinchados y poco saludables, sobre todo si la ingesta diaria es desequilibrada, demasiadas harinas blancas, azúcares refinados y grasas.

Estos malos hábitos causan también dolores abdominales, malestar, sobrepeso y alergias, así como indigestión o lenta evacuación de los desechos.

A partir del momento en que decides hacer una limpieza de colon para poder adelgazar y eliminar todo aquello que se ha guardado en tus intestinos, es preciso que cambies tu alimentación por comida más sana, más cantidad de frutas y vegetales, fibras, cereales integrales y frutos secos.

¿Cuáles son las propiedades de las semillas de lino?

El lino o linaza es un potente anticancerígeno y a su vez, tiene la capacidad para bloquear el camino del estrógeno, teniendo un efecto estimulador en esta hormona (esto es por los ácidos grasos Omega 3). La semilla de lino contiene una sustancia que regula la presión y la función arterial, siendo muy buena para equilibrar el metabolismo de las grasas, la energía y el calcio.

Por su parte, la linaza contiene mucha fibra dietética, más que cualquier otro cereal, siendo un super alimento junto a los demás componentes indicados antes. Es realmente aconsejable para las dietas para adelgazar, reducir el colesterol y prevenir el estreñimiento.

Como si todo esto fuera poco, el lino reduce el riesgo de padecer cáncer de colon, de mama, de próstata y de pulmón. Tiene efectos muy buenos en estas enfermedades:

·        estrés.

·        diabetes.

·        retención de líquidos.

·        formación de esperma.

·        depresión.

·        alergias.

·        mal funcionamiento glandular.

·        problemas visuales.

·        entre otros.

Cómo usar el lino para limpiar el colon y bajar de peso

Los enemas o limpiezas de colon sirven para una pequeña porción del intestino, unos 50 centímetros, además de necesitar ciertos elementos puntuales y sobre todo, ser idóneo en el tema. Por lo tanto, una buena manera de limpiar el colon es consumiendo semillas o harina de lino durante tres semanas consecutivas.

Este tratamiento sirve para limpiar los intestinos de manera completa, ya sea de mucosidad “sobrante”, depósitos fecales y parásitos, pero conserva la microflora intestinal. Seguir esta técnica te ayudará a bajar de peso y a quemar grasas más rápidamente. Tendrá un efecto positivo en la regulación del metabolismo de los lípidos.

La harina de lino se absorbe fácilmente para eliminar las toxinas del organismo, reduciendo el colesterol, las grasas y el azúcar en sangre. La limpieza de colon con lino se indica para las personas con:

·        inflamaciones en el tracto gastrointestinal o respiratorio superior.

·        úlcera de estómago, gastritis, colitis o úlcera de duodeno.

·        enfermedades o infecciones en el tracto urinario, pielonefritis o cistitis.

·        peso corporal excesivo o trastornos del metabolismo de lípicos.

·        Durante tres semanas seguidas, en vez de desayunar consume el siguiente preparado:

·        Primera semana: una cucharada de harina de linaza con 100 ml de kéfir (lo puedes conseguir en tiendas naturistas o dietéticas).

·        Segunda semana: dos cucharadas de harina de linaza con 100 ml de kéfir.

·        Tercera semana: tres cucharadas de harina de linaza con 150 ml de kéfir.

·        Durante el día se aconseja consumir comida lo más sana posible, mejor si es cruda, más vegetales y frutas, cereales integrales, agua mineral y frutos secos. En el caso de que no consigas kéfir, puedes usar yogur griego o natural, mejor si es hecho casero.

Otra receta con lino para adelgazar y limpiar el colon

Este preparado se debe consumir todos los días durante un mes completo. Te ayudará a reducir cerca de 4 kilos si lo acompañas con una dieta saludable, ejercicio físico y agua (dos litros por día). Tienes que poner a hervir una cucharada de semillas de lino en una taza de agua, cuando el agua quede como “gomosa” ya está listo. Cuela y bebe el líquido antes de desayunar. Prepara cada día la porción que vayas a consumir. Hará que vayas más al baño porque es un laxante natural.