Muchas mujeres tienen un problema en su ciclo reproductor que se
denomina Síndrome de los Ovarios Poliquísticos (en su forma abreviada: SOP).
Este constituye la señal de un mal funcionamiento hormonal y,
como consecuencia, afecta a múltiples áreas.
Se sabe que habitualmente confluye la influencia de numerosos factores
(alimentación, grasa corporal, conflictos interiores, estrés, etc.), aunque se supone que las causas son diversas.
Veamos más sobre esto…
Anatomía de los ovarios
Los ovarios son esos órganos pequeños, de forma
oval y color perla, situados justo debajo de las trompas de Falopio, uno a cada
lado del útero. Ellos son los encargados de producir los óvulos u ovocitos.
Cuando los andrógenos permanecen elevados el ciclo hormonal de la mujer
no evoluciona y, al final, los niveles tienden a ser estáticos. Así, los ovarios
contienen muchos quistes pequeños producidos en óvulos subdesarrollados.
Como consecuencia, en la ecografía los ovarios pueden verse agrandados y
con múltiples quistes pequeños bajo la superficie. De ahí que a este problema
se le denomine síndrome de los ovarios poliquísticos.
El síndrome de ovarios poliquísticos
Este trastorno es una problemática que puede verse afectada por las
emociones, los pensamientos, la alimentación y la propia historia vital.
Así, actualmente se sabe que no es una enfermedad, sino una señal de un
desequilibrio fisiológico-hormonal. Del mismo modo, cabe destacar que, aunque
hay unos cuantos casos congénitos, en realidad no hay causas hereditarias
conocidas.
Por desgracia, la medicina ortodoxa no sabe explicar la razón o la forma
en la que se produce este problema; sin embargo sí se sabe que está muy
relacionado con el exceso de grasa corporal.
De hecho, los datos indican que las mujeres con la cintura muy ancha en
relación a las caderas (o sea, con forma de manzana) son más propensas a este
tipo de disfunciones ováricas.
Otra posibilidad es que los problemas hormonales sean debidos a
disfunciones hipotalámicas o a otros factores como el estrés emocional y otros
conflictos psicológicos.
El principal problema de los ovarios
poliquísticos
Los ovarios poliquísticos no producen óvulos y, por lo tanto, el cuerpo
produce demasiados andrógenos. Como consecuencia, el ciclo menstrual de
la mujer está inhibido u obstruido, por lo que las menstruaciones
se cesan o se vuelven muy irregulares.
Es sabido que muchas veces la hiperproducción de andrógenos se debe a un
nivel demasiado elevado de insulina en la circulación.
Sabiendo esto, la pregunta inevitable es si el fallo puede estar en nuestra
dieta.
La respuesta tiene una alta probabilidad de ser afirmativa si nuestra
alimentación contiene una gran cantidad de productos refinados. En este caso,
además de la hiperproducción de andrógenos, tendremos mayor riesgo de obesidad,
diabetes, hirsutismo (excesivo vello facial) y enfermedades
cardíacas.
Tratamiento de los ovarios poliquísticos
Debido a que en la mayor parte de los casos de SOP la medicina no puede
descifrar la causa, el tratamiento se orienta a paliar los síntomas. No
obstante, veamos qué alternativas conocemos.
Tratamiento farmacológico/ hormonal
En la actualidad suelen recetarse alguno de estos tratamientos:
·
Píldoras anticonceptivas.
·
Fármacos antiandrogénicos.
·
Inhibidores de aromatasas (que cambian el modo de metabolizar las
hormonas de nuestro cuerpo).
·
Reductores de la insulina.
·
Progestina.
Tanto las píldoras como la progestina impiden el
exceso de revestimiento del útero, por lo que, a largo plazo, evitarían los
daños derivados de la acumulación ocasionada por no menstruar.
Aun así, si bien previenen algunos riesgos, solo enmascaran los
síntomas sin hacer frente a la causa o al problema subyacente que
ocasiona la amenorrea o falta de menstruación y las molestias derivadas del
SOP.
El cambio dietético
Realizar modificaciones en nuestra dieta puede tener efectos muy
positivos a la hora de equilibrar los niveles hormonales. Por eso deberíamos
rebajar o eliminar el consumo de alimentos
refinados y optar por los productos naturales.
Los alimentos ricos en fibra nos ayudarán a restablecer niveles de
insulina saludables, a sentirnos mejor y a eliminar el exceso de grasa
corporal.
Algunas recomendaciones
Dado que el síndrome de ovarios poliquísticos puede estar originado por
conflictos emocionales diversos, es importante que exploremos y sanemos esa parte de nosotras.
Una de las tareas que hay que llevar a cabo es identificar los
mensajes negativos que podamos estar interiorizando y que nos están
dañando y bloqueando. Al fin y al cabo, muchas veces basta con atender a
nuestro flujo emocional pues, como ya hemos dicho, nuestras estructuras
neuroquímicas están hiperconectadas.
En este sentido no nos podemos permitir fallarnos a nosotras mismas, así
es que no debemos resignarnos a convivir con esta problemática, sino que
tenemos que buscar adaptar a nuestra vida las alternativas que más equilibrio
nos ofrezcan.
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