Si estás empezando a llenarte de cabellos grises o
plateados en la cabeza ¡no te deprimas! No quiere decir que has envejecido.
Según se creía hasta hace un tiempo, las canas eran sinónimo de estar en la tercera
edad.
Sin embargo, se han descubierto otras causas para el
cambio de color en el pelo. Entérate más en el siguiente artículo, donde
explicamos las causas y los remedios naturales para tratar este problema.
¿POR QUÉ APARECEN LAS CANAS?
No tienes que preocuparte por lo que ves en el espejo, no
empieces a decir que estás viejo, que los años no llegan solos, que ahora ya
estás para ser abuela, que no estás más en la “flor de la vida”, etc. Puedes
apostar a ser un/a canoso/a sexy como ocurre con algunas celebridades de
Hollywood, que no quieren teñir su cabellera o bien apostar por las receta
caseras para tratar las canas.
Pero, ¿Por qué salen las canas? Cuando hay una
acumulación de peróxido de hidrógeno. No importa tanto el nombre de ese
componente que nos pone los cabellos grises. Lo que sí debes saber es que es
debido al desgaste de los folículos pilosos, es decir, donde nace el pelo.
Cuando el peróxido se acumula, bloquea la síntesis de melanina, que es el
responsable de dar color a nuestra hermosa cabellera.
Si eres mujer y te has decolorado el cabello (o algunos
hombres también), seguro sabrás que el peróxido es uno de los ingredientes más
usados. El cuerpo lo produce, pero en pequeñas cantidades.
¿Quieres conocer más sobre el peróxido de hidrógeno (agua
oxigenada)? Descubre sus usos y beneficios a continuación.
Cuando vamos envejeciendo o cumpliendo años, el propio
organismo aumenta esa cantidad, ya que no cuenta con la dosis necesaria de una
encima para romper el peróxido y transformarla en agua y oxígeno por separado.
Por otra parte, el cabello no puede reparar por si solo
el daño del aumento de peróxido, debido a la falta de enzimas (tirosinasas) que
producen la melanina. Si bien en esta explicación se indica que la edad tiene
mucho que ver en este proceso, no es el único. La genética tiene mucho que ver,
por ejemplo.
TAMBIÉN HAY OTRAS RAZONES POR LAS CUÁLES EL PERÓXIDO SE EMPIEZA
A ACUMULAR Y LAS ENZIMAS NO HACEN BIEN SU TRABAJO:
Las hormonas
El clima
Defectos genéticos
Los contaminantes
Las toxinas
La exposición a ciertas sustancias.
¿Qué relación existe entre el estrés y la formación de
las canas? Seguramente cuando éramos pequeños hemos escuchado decir a nuestros
padres que por nuestras travesuras “iban a salir canas en sus cabezas” (o tal
vez se lo hayas dicho tu a tus niños). Siempre se ha pensado que los nervios
causan canas, así como también las presiones, las obligaciones y, por supuesto,
el estrés.
¿Te has puesto a pensar por qué algunos presidentes (como
Barack Obama o Rodríguez Zapatero) comenzaron sus mandatos con el cabello de un
color y al pasar algún tiempo estaba canoso? Esta es una teoría que manejan
muchos científicos y si bien aún no se ha confirmado, vale la pena recordarla.
El estrés provoca muchos males en nuestro cuerpo, tanto
interior como exterior. Produce neurotransmisores que pueden producir daños en
el ADN. Esto podría modificar, por ejemplo, el color del cabello. Pero no le
echemos la culpa sólo al estrés, porque existen otras causas para las canas:
FACTORES GENÉTICOS
Presta atención y recuerda a qué edad tus padres
comenzaron a presentar canas. Seguro te sorprenderá que fue en una época
similar a la tuya. El momento en que el pelo se empieza a encanecer está
determinado por la genética. Si tus antecesores padecieron de canas prematuras,
es más probable que tú también.
DIETA DESEQUILIBRADA
La alimentación está relacionada a todos los procesos que
ocurren en nuestro cuerpo. Es vital entonces, evitar la falta de vitamina B12,
para no sufrir de pelo blanco antes de los 50 años.
Los alimentos que más la contienen son: el huevo, el
salmón, las sardinas y el atún. A su vez, consumir en exceso café, especias y
alimentos fritos podría también adelantar este proceso.
HÁBITOS POCO SALUDABLES Y PROBLEMAS EMOCIONALES
El cabello blanco es resultado de ciertos hábitos como
fumar, beber demasiado alcohol, no hacer deporte, etc. Por otra parte, los
grandes disgustos o depresiones pueden causar que nuestro pelo se vuelva blanco
antes de tiempo. En algunos casos, el color vuelve a “la normalidad” después de
que ha pasado esa situación en particular.
DOS REMEDIOS NATURALES PARA TRATAR LAS CANAS
Si tienes el cabello “blanco en canas” puedes aprovechar
los siguientes dos remedios caseros:
CEBOLLA
Masajea el cuero cabelludo con un poco de zumo de
cebollas si quieres frenar el avance de las canas, según ha demostrado un
estudio de la Universidad de Bradford. Una de las enzimas de este vegetal, la
catalasa, disminuye la cantidad de peróxido de hidrógeno, evitando que se
acumule en los folículos pilosos. Corta lo más fino que puedas la cebolla y haz
una pasta o bien puedes frotar media cebolla por la piel de la cabeza.
AGUACATE
La palta o aguacate tiene muchas propiedades medicinales,
debido a la cantidad de ácidos grasos saludables que aporta. Además, tiene
minerales y vitamina E. Esta última, es hidratante, reestructurarte y
antioxidante, evitando el envejecimiento del cabello.
Todos estos datos surgen de las investigaciones de la
Universidad de Los Ángeles, California. Abre por la mitad un aguacate y coloca
la pulpa en un recipiente. Aplica en el cuero cabelludo, deja actuar 20 minutos
y enjuaga. Después lava como de costumbre.
Cuanto tiempo es ese tratamiento
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