El
mal olor corporal suele estar causado por una excesiva transpiración
por parte de las glándulas sudoríparas, especialmente cuando hay una
acumulación de bacterias que se reproducen cuando no hay suficiente oxígeno en
el cuerpo. Cuando este problema ocurre de forma
frecuente es muy importante acudir al médico, ya que puede indicar un trastorno de
salud más grave y además puede tener consecuencias a nivel psicológico.
Las
personas que sufren de malos
olores corporales
suelen aislarse de la sociedad precisamente por el
rechazo social que esto causa en las demás personas. Aunque los olores pueden
no ser frecuentes, es posible que aparezcan de un momento a otro y
generen esas incomodidades, tanto en quienes los sufren como en aquellos
que los rodean. Por suerte, aunque parece
casi imposible luchar contra ellos, hay múltiples maneras de combatir los malos
olores corporales. Si sufres de este problema o conoces a
alguien en esta condición, ten en cuenta los siguientes remedios caseros.
Infusión de salvia
La
salvia tiene propiedades termorreguladoras que la hacen perfecta
para luchar contra la sudoración excesiva y los malos olores corporales.
Ingredientes
·
5 hojas de salvia.
·
1 taza de agua (250 ml).
¿Cómo
lo preparo?
Para
preparar tú infusión de sábila hierve unas 5 hojas de salvia en una
taza de agua durante unos 15 minutos. Lo ideal es beber esta infusión varias
veces al día para obtener buenos resultados.
Desodorante natural de menta y romero
La
menta y el romero se caracterizan por sus propiedades aromáticas y
antibacterianas, que
las vuelven efectivas en el tratamiento contra el mal olor corporal.
Ingredientes
·
5 hojas de menta o
hierbabuena.
·
5 hojas de romero.
·
1 taza de agua (250 ml).
¿Cómo lo preparo?
Hierven
las 5 hojas de menta junto con las 5 hojas de romero en una taza de agua durante 15
minutos. Posteriormente, cuela y aplica el líquido resultante sobre la piel
después de ducharte con normalidad.
Baño de té negro
El
té negro contiene taninos que favorecen la limpieza profunda de la piel y la
eliminación de malos olores corporales.
Ingredientes
·
4 bolsitas de té negro.
·
2 litros de agua.
¿Cómo lo preparo?
Pon a hervir los 2 litros de
agua y, cuando hierva, añade las 4 bolsitas de té negro. Posteriormente
añade esta infusión al agua de la bañera, donde te sumergirás durante 20
minutos.
Alimentos ricos en clorofila
Los
productos naturales con contenidos de clorofila tienen
un importante efecto desodorante que ayuda a combatir malos olores corporales
como por ejemplo el mal aliento. Si este
es tu caso te recomendamos consumir alimentos como:
·
Espinacas.
·
Lechugas.
·
Acelgas.
·
Col rizada.
·
Cilantro.
También puedes consumir un
batido verde en ayunas para prevenir este problema.
Aceite esencial de
lavanda
El
aceite de lavanda es uno de los mejores aceites esenciales para combatir los
malos olores corporales y, de paso, relajar el cuerpo. Este
aceite tiene un olor muy suave y delicioso que puede ayudar a neutralizar los
malos olores para
acabar de una buena vez con este problema.
Ingredientes
·
5 gotas de aceite de
lavanda.
·
½ litro de agua.
¿Cómo lo preparo?
Diluye las 5 gotas de
aceite de lavanda en el medio litro de agua, previamente hervida (o agua
mineral). Se conserva el líquido en un frasco hermético durante 10 días y,
posteriormente, se aplica en las zonas afectadas por el mal olor corporal.
Bicarbonato de sodio
El
bicarbonato de sodio también es una excelente opción para combatir los malos olores corporales y la sudoración excesiva. Esto
se debe a sus propiedades antibacteriales, que ayudan a combatir las bacterias
que pueden estar causando el mal olor.
Ingredientes
·
Bicarbonato.
·
Polvos de talco.
¿Cómo lo preparo?
Para aprovechar sus beneficios
se recomienda mezclar a partes iguales y aplicarlo en las zonas más
afectadas por el mal olor.
Vinagre de manzana
Si
el mal olor que te afecta es el los pies, un buen remedio casero que puedes
tener en cuenta para combatirlo es el vinagre de manzana. Este
producto ayuda a regular el pH de la piel, eliminando las bacterias que pueden
causar el mal olor.
Ingredientes
·
5 cucharadas de vinagre
de manzana.
·
Agua.
¿Cómo lo preparo?
Para eliminar el mal olor en
los pies, disuelve las 5 cucharadas de vinagre de manzana en un recipiente con
agua y sumerge los pies durante 10 minutos.
Jengibre
Otra
buena opción para combatir el mal olor corporal, especialmente en los pies,
es el jengibre.
Ingredientes
·
1 raíz de jengibre
mediana.
·
Agua.
¿Cómo lo preparo?
En primer lugar, ralla la raíz
de jengibre, como para hacer un té. Posteriormente, introduce esta
ralladura de jengibre en una olla con agua y déjala hervir durante 15 minutos.
Pasado este tiempo, retírala del fuego, déjala reposar y masajea los pies con
el líquido todas las noches antes de ir a dormir.
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