La mayoría de
nosotros sufrimos parásitos intestinales sin saberlo. Los síntomas pueden ser
molestias gastrointestinales, picor anal, trastornos del apetito, nerviosismo,
etc. Además, si tenemos mascotas en casa, todavía es más fácil que nos los
transmitan.
En este artículo te
proponemos tres recetas de batidos sanos y medicinales que puedes tomar cada
mañana durante quince días a modo de tratamiento antiparasitario natural.
Un batido en ayunas
Lo que comemos justo al levantarnos, en ayunas,
es lo que más efecto va a tener en nuestro organismo ya que, después del
descanso nocturno, nuestro cuerpo está preparado para asimilar nuevos
nutrientes.
Por este motivo te proponemos que, si sospechas que
podrías tener parásitos intestinales, hagas una cura de quince días
tomando cada mañana, antes del desayuno o en sustitución del mismo, uno de los
tres batidos medicinales que te sugerimos a continuación.
Además, si desayunamos antes de
las 7 de la mañana todavía va a ser más beneficioso ya que, a esta hora,
nuestro intestino está en su horario de máxima actividad según la medicina
tradicional china.
Ingredientes que se deben evitar
En cualquier
tratamiento para eliminar los parásitos intestinales es fundamental empezar por
la alimentación, ya que estos patógenos también se alimentan de determinados
alimentos.
En estos batidos
vamos a evitar estos alimentos perjudiciales, y te recomendamos que prescindas
de ellos mientras dure el tratamiento.
·
Azucares: Tanto si es azúcar blanco
como mieles o siropes. Todos ellos son el alimento preferido de los parásitos.
El único endulzante natural que está permitido es la estevia, que podemos usar
pura o refinada.
·
Leche: La leche tampoco es recomendable. En su lugar, puedes usar bebidas
vegetales o, como te sugerimos en una de las recetas, kéfir.
También deberías
prescindir de los siguientes alimentos:
·
harina refinada
·
Fritos.
·
Bebidas alcohólicas.
·
Derivados lácteos (natas, cremas,
helados, etc.).
Higos y semillas de calabaza
Los hongos son una deliciosa
fruta que favorece y regula el tránsito intestinal de manera natural. En este
caso, además, aportarán dulzor al batido, por lo que no tendremos necesidad de
endulzarlo más.
Las semillas de
calabaza son uno de los remedios antiguos más usados para eliminar los
parásitos y, además, tienen muchas otras propiedades para la salud.
Ingredientes para un batido:
·
3 higos frescos o secos. Si usamos
higos secos, los pondremos en remojo durante, al menos, dos horas.
·
30 semillas de calabaza crudas y
peladas, que deberemos moler previamente.
·
100 ml (medio vaso) de agua, jugo
natural sin azúcar o bebida vegetal.
Papaya y kéfir
La papaya es una
fruta tropical muy beneficiosa para múltiples enfermedades del tracto
gastrointestinal, entre ellas los parásitos. Deberemos añadir también
algunas de sus semillas, que son todavía más terapéuticas.
Por otro lado, el kéfir es un lácteo
fermentado que mejora la flora bacteriana intestinal, imprescindible para
combatir los parásitos.
Estos dos
ingredientes darán lugar a un batido de delicioso sabor y textura muy
cremosa, ideal para toda la familia. Lo podemos endulzar con un poco de estevia
refinada.
Ingredientes para un batido:
·
100 g de papaya pelada.
·
15 semillas de papaya.
·
100 g de kéfir. Si lo elaboramos
nosotros mismos, podemos hacerlo con leche de cabra, de manera que sea todavía
más digestivo gracias a su bajo contenido en lactosa.
·
Estevia al gusto.
Pomelo y aceite de oliva
Este batido no es
apto para todos los paladares. No obstante, es uno de los más depurativos que
podemos preparar ya que, además de combatir los parásitos, también va a
ayudarnos a limpiar los riñones y el hígado.
El pomelo es un
cítrico muy depurativo en general y, del mismo modo que ocurre con la papaya,
sus semillas también eliminan los parásitos intestinales.
El aceite de oliva
de calidad virgen extra facilita la expulsión de los patógenos, además de tener
muchas otras propiedades beneficiosas para la salud.
Este batido es más
terapéutico que placentero, pero lo podemos alternar con las recetas
anteriores, o bien tomarlo por la noche antes de acostarnos.
Ingredientes para un batido:
·
Un pomelo pelado, con sus semillas.
·
Una cucharada sopera (15 g) de aceite
de oliva virgen extra.
Si la batidora no tritura bien las
semillas, podemos colarlo antes de tomarlo. También podemos endulzarlo con un
poco de estevia.
No hay comentarios:
Publicar un comentario