CÚRCUMA PARA LIMPIAR PULMONES

Fumar es al parecer un mal hábito porque afecta a tu salud y la salud de las personas que te rodean. Los estudios muestran las personas que dejan de fumar tienen rastros de daño pulmonar incluso después de varios años. Los pulmones en nuestro cuerpo están diseñados para el intercambio de los gases conocidos como oxígeno y dióxido de carbono. Cuando tomas gases tóxicos, tus pulmones se dañan de mala manera. Es imperativo que sepas los pasos para limpiar pulmones. Limpiar pulmones de la persona fumadora se puede hacer de algunas maneras y esas formas se consideran eficaces. Los pulmones del fumador son los más afectados y los pulmones tienen un papel vital en el mecanismo de ahorro de la vida. Limpiar pulmones de un fumador es esencial para la desintoxicación y conseguir una vida saludable.

Una cierta cantidad de daño pulmonar es frecuente en todo el mundo, incluso si no eres fumador. Hay un número de maneras en que los pulmones se intoxican. La contaminación industrial, el tabaquismo pasivo, etc. Limpiar pulmones de vez en cuando puede allanar el camino para una vida mejor y esto se puede hacer siguiendo ciertas formas sencillas, entre ellas la alimentación.

Muchos fumadores de largo plazo han lidiado con la bronquitis o tos persistente. Lo mejor que un fumador puede hacer es dejar de fumar. Sin embargo, si no estás dispuesto a dejar este hábito poco saludable, puedes al menos tratar de limpiar sus pulmones. Esto también se aplica para todos aquellos de nosotros que, sin ser fumadores directos o pasivos, queremos darle a nuestros pulmones mejor calidad de vida.

Alimentos que ayudan para limpiar pulmones

Comer mucha cebolla, ajo, jengibre y cúrcuma. Todos estos ingredientes son grandes preventivos contra las enfermedades malignas. Sin embargo, la cúrcuma tiene propiedades antibacterianas, antivirales y anticancerígenas. También contiene una gran cantidad de ácidos grasos omega 3 y se recomienda su uso regularmente.

Cúrcuma para limpiar pulmones

Ingredientes

·        1 kg de cebollas

·        1 litro de agua

·        400 gramos de azúcar mascabado/orgánica/panela/sucanar/rapadura

·        2 cucharaditas de cúrcuma

·        pequeño raíz de jengibre pelada y fresca

Instrucciones

1.    Poner el azúcar en el agua y colocar esta mezcla en el fuego.

2.    Añadir la cebolla  -que deben ser peladas y cortadas en cuartos-, jengibre en polvo y cúrcuma. Cuando la mezcla empiece a hervir reducir el fuego.

3.    Cocina hasta que el líquido se reduzca a la mitad.

4.    Cuando hayas terminado de cocinar, colar la mezcla resultante y transferirla en un frasco de vidrio.

5.    Después de que la mezcla se enfría, coloca la jarra en la nevera.

6.    Debes consumir dos cucharadas de este remedio en la mañana con el estómago vacío y por la tarde dos horas antes de la cena.