Los remedios caseros para las
venas y arañas vasculares nos una forma de lidiar con un problema que afecta a
muchas personas, mujeres principalmente y después del primer embarazo pueden
sufrir la aparición de arañas vasculares o varices en sus piernas.
Si tienes problemas de circulación, o permaneces demasiado
tiempo sentada o simplemente el
factor hereditario te ocasiona la aparición de estas arañas vasculares y venas
en tus piernas, los siguientes remedios caseros pueden ayudarte a
lidiar estos problemas de la piel.
Cómo se forman las arañas vasculares y el
problema en las venas
Las conocidas arañas vasculares se forman cuando se rompen
pequeños vasos sanguíneos y da un aspecto diferente a nuestra piel,
generalmente suelen aparecen en las piernas. Si bien se puede recurrir a la
cirugía, aquí les dejaremos algunos remedios simples para hacerlas desaparecer.
Remedios naturales para las venas y arañas
vasculares
1. Bañar la zona
afectada con agua fría
El agua fría colabora con la desinflamación de las arañas
vasculares y activa la correcta circulación sanguínea logrando que no se dañen
las venas y den ese aspecto a tus piernas.
2. El consumo de frutas
El consumo de frutas es esencial para evitar la formación de
arañas vasculares, principalmente las que contienen antioxidantes es otro
remedio muy práctico, ya que ayudan en la circulación. Algunas de ellas son
naranjas, limones, kiwis y frambuesas.
3. Aplicar vinagre de manzana
en la zona con arañas vasculares colabora con la tonificación y
relajación de los músculos, por lo tanto también con la prevención y
desaparición de las mismas. Debemos aplicarlo con un paño humedecido por lo
menos por 20 minutos y repetir esta receta varias veces a la semana.
4. El aguacate ayuda a tratar las arañas
vasculares
Mezclar medio aguacate con 10 gotas de aceite de rosa
mosqueta (podemos conseguirlo en farmacias o negocios naturistas),
lograr una mezcla homogénea y aplicar en las arañas acompañado de suaves
masajes en forma de círculo por unos minutos. Dejar actuar 15 minutos más y
enjuagar.
5. Dormir con los pies elevados
Dormir con los pies elevados a
la altura del corazón. Puede resultar incómodo pero de esta
forma colaboramos con la circulación sanguínea y prevenimos la aparición de
nuevas arañas vasculares. puedes emplear alguna almohada para encontrar la
posición más cómoda para conseguir un
descanso completo y ayudar a tratar las arañas vasculares.
6. Evitar
la ropa ajustada
Usar la ropa ajustada por
largos periodos de tiempo puede ocasionar la aparición de venas y arañas
vasculares, ya que este tipo de prendas hace que la sangre se estanque en
un lugar y no circule correctamente por nuestras piernas.
7. Los alimentos
ricos en vitamina K
Una correcta alimentación y dieta es sabido que ayuda a tratar
muchos problemas relacionados a la salud, por ello el uso de la vitamina K presente en el
pescado, vegetales verdes como la lechuga, el perejil y tomates refuerzan los
vasos sanguíneos impidiendo que se rompan y se formen nuevas arañas vasculares
o varices.
8. Hacer por lo menos 20 minutos de caminata
Realizar paseos, te recomendamos que cuando estés en el lugar
adecuado puedas además de tratar las arañas vasculares, obtener los
beneficios de andar descalzo.
Las caminatas, paseos y el movimiento junto al ejercicio aeróbico
ayuda a prevenir su aparición devarices ya que al estimular al pie, se
consigue que se active la circulación favoreciendo el correcto flujo sanguíneo,
también la bicicleta cumple una función parecida.
9. Evitar cruzar las piernas
Evitar el cruzamiento de piernas o estar mucho tiempo de pie y
sentado, ya que estaremos forzando nuestras piernas y perjudicando la
circulación, esta acción hace que las venas ejerzan una mayor presión y
haciendo que se expandan lo que puede ocasionar también la formaciónd e várices.
10. Limitar el consumo de sal
Reducir el consumo de alcohol y no fumar son aspectos
importantes a la hora de prevenir las arañas vasculares e incluso la formación
de varices, ya que afecta a las piernas directamente ocasionando una
circulación sanguínea pobre y esto es un problema seguro de arañas vasculares
en un futuro muy cercano, además evitar elvicio del cigarrillo te dará muchos
otros beneficios para tu salud.
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